去年、夏が本格的に始まる前くらいに、顔じゅうが赤いニキビまみれになってしまい大変困っていました。
オロナインを塗ったり、ニキビに効くと聞いた を塗ってみたりと、色々試したのですがまったく治らず…。
ネットで何が原因か調べ、たどり着いた症状が「脂漏性皮膚炎」という病気。
その際に、CELAという次亜塩素酸水を顔に直接ぶっかけるのが効果的だというので、試したところかゆみが一気に減り、あんなにあった赤いニキビも完全になくなりました。
その件に関してはこちらの記事をどうぞ。
全然治らない赤ニキビ、それニキビじゃなくて脂漏性皮膚炎かも？
アマニ油との出会い
皮膚の病気は何が根本の原因かよくわからないので、ものはついでとアマゾンでアマニ油も購入してCELAと同時進行でスプーン一杯を毎日飲むようにしていました。
ぶっちゃけ、使っている最中は特に効いている実感はありませんでした。
ただ、「脂漏性皮膚炎」の原因は顔からでる、悪い油のせいだとネットの情報にあったため使い続けていたのです。
CELAという次亜塩素酸水を使いきったころには、顔じゅうにひろがっていた赤ニキビもまったく無くなり完治していました。
そして残ったのは、80％以上余っているアマニ油…。
もはや、問題が解決したため、アマニ油に用は無かったのですが、貧乏性ゆえに飲み続けることにしました。
ネット上では、「アマニ油をサラダのドレッシングにして食べるのがおすすめ！」みたいに書いてありました。
ですが、私はこう言いたい「御冗談でしょう？」とね。
だって、たいして味がしないのだもの、アマニ油。上手くもなく、まずくも無く。
ただの油です。しかし、アマニ油は炒めるとか、熱を通すとよくないらしい。熱に弱いアマニ油は、酸化して体に悪い油になってしまうそうな。
やはり、スプーンで飲む以外に利用方法が分からん。というか分からんかったのです。
私は飲み続けました。一日スプーン一杯のアマニ油を。
別に苦痛ではないのです。味はとくに無い油ですから。水で流し込めばいいし。
とまぁ、なんとなくもったいないから、続けていましたが使用中は特に効果を実感せず。
以前よりニキビができにくい気がするな～、程度には感じていましたが、それだけでした。
アマニ油は手放せないかもしれない
ニキビができにくくなった様な気がしたため、一応はアマニ油をスプーン一杯飲む習慣を続けていました。
そして、ようやく買ったアマニ油を使い切り、スプーン一杯飲む習慣に終わりがきました。
それから数週間後…。
いつもニキビができる場所に、ニキビができてしまったのです。え～！って感じでした。
今までアマニ油を飲み続けていた間は、ほぼニキビなんてできていなかったというのに。
洗顔料だって変えていませんし、食生活も変わらず。
思い当たるのはアマニ油を飲まなくなったことだけ…。
しかし、前回の顔じゅうが赤ニキビで覆われたときのような症状ではないのが救いでした。
前回は明らかに、いつものニキビとは違う雰囲気で、ニキビの中心に膿がたまっていない赤ニキビが大量発生してしまった。
ですが、アマニ油をやめてから出来てきたニキビは、中心に膿がたまった普通のニキビ。
なので、CELAを買わずに、急いでアマニ油を購入しました。
そして、アマニ油をスプーン一杯飲む習慣へと戻り、ニキビがまたできにくくなったのです。
私の場合、ニキビができるのは鼻の横と鼻の頭。ようは油っぽいところにニキビが出来やすい性質がありました。
アマニ油を飲んでいる期間は、油っぽい部分にできるニキビに悩まされることはなく、実際に効果があったという事なのでしょう。
まぁたまたまかもしれませんが、その時はアマニ油を信頼することにしたのです。
ですが最近また、アマニ油を飲む習慣をやめてしまいました。
理由は、「あれ？値段が上がっている？」と感じたからです。最近は1000円以上するのではないでしょうか。
ちょいと値段が高かったので、安いお店を探して購入しようと思い数日が過ぎ…。
まぁ、やっぱりというか、鼻の頭と横にニキビができてしまったのでした。
季節の変わり目というのも影響したのかもしれません。暑い日と寒い日が交互に来ると体調を崩しがちですから、皮膚の状態も悪くなる。
体調不良も重なりつつ、アマニ油を飲まなくなったために、ニキビができてしまったのだと思います。
恐らく、私のニキビの原因は洗顔料とかではなく、食事の比重が大きいのでしょう。
日ごろから悪い油を摂取する習慣（ポテトチップスとか、フライドポテトが大好きだから）を続けていたため、ニキビがそもそも出来やすかったのかもしれません。
それを、アマニ油を飲むことで、どうにか防いでいたのです。
油っぽい食事が好きで、ニキビが出来やすい人は、アマニ油をスプーン一杯飲む習慣をつけてみてはどうでしょうか。
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アマニ油は、ほとんど味がなく、上手くもまずくもありません。
熱に弱く、炒めたりするとアマニ油は酸化してしまい悪い油になってしまうそうです。
故に、スプーン一杯ぶんをそのままの状態で飲むのがベストだと思います。
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